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体に優しい睡眠法-【
眠気対策について
】眠気覚ましのツボ
百会
風池
井穴(せいけつ)
経気が出(脈気の出ところ)を主り、
主治が心窩満(心窩部の膨満感や緊張)。
陰経は井木穴(せいもくけつ)、陽経は井金穴(せいきんけつ)と呼ばれる。
手足の爪のつけねを中心に12箇所。
それぞれに少商・中衝・少衝と名前がある。
精神・神経の病に効果あり。
合谷
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